最近有不少朋友反映，在PS5上拷贝或下载大型游戏时，系统输出的声音会显得格外响亮，甚至把正在玩游戏的玩家从沉浸里拽回现实。你是不是也遇到过这种场景：游戏音效高到像在演唱会现场，完了还伴随着风扇呼呼转动的“机械节奏”？这篇文章就来把其中的原因说清楚，并给出一套实战可执行的调音和排错清单，帮助你把声音问题降到可控范围内，继续愉快游戏不被吓到。
先说一个常见误解：PS5的声音问题往往不是“外挂监听”导致的神秘现象，而是因为音频输出路径、电视或音响的音效设置，以及游戏本身的动态范围设定共同作用的结果。很多玩家把问题归咎于“系统自带音效太吵”，其实多半是设置不当或者设备协同工作时的声场错位。把焦点放对，排错就容易了。下面从几个维度展开，让你不再为“声音太大”抓狂。
第一步，确认音频输出格式与声道。PS5的音频输出分为HDMI输出的编解码格式和电视/声控设备的解码方式两条路径。若你在电视端开启了环绕声、Dolby Atmos等动态声场，且PS5发出的是Dolby Digital或DTS等位流格式，电视的解码会把声音按更复杂的通道分配，从而导致某些声音信号在某些场景里显得格外嘈杂。解决办法是把PS5的音频格式设为PCM 2ch（立体声），避免动态声道叠加带来的音压峰值。还可以在电视端将音效降噪、环绕声强度适度降低，寻找一个“人声清晰+背景音乐不过载”的平衡点。
第二步，检查HDMI带宽与分辨率设置。不少玩家在1080p与4K之间切换时，音频信号的时序也会出现微妙波动，造成声场“不协调”的现象。确保电视与PS5都设置在稳定的带宽范围内，优先使用固定帧率与固定分辨率，避免在运行大型游戏时电视或音响重新初始化音频解码器，这个过程往往会带来短暂的音量波动。若你使用的是高端AV接收机，尝试直接把PS5的声音输出给电视，再由电视或接收机分配到喇叭，看看是否能压制掉那种“突兀的爆音”感。
第三步，动态范围与夜间模式的作用。很多游戏在高强度场景下会启动动态范围扩展，致使突然的爆炸、枪声等信号音量跳跃很大。电视或声控设备的夜间模式、动态范围压缩（DRC）或音量平衡功能，可以在不影响人声清晰度的前提下抑制极端音量波动。建议开启夜间模式或开启音量限制功能，把峰值控制在一个“能听清对白又不会被音效掀翻”的区间。
第四步，Tempest音效引擎与3D音效的影响。PS5的3D音效是其核心卖点之一，但在某些场景下，头部佩戴设备或立体声回放环境下，某些声音信号会被放大至异常程度。若你使用头戴式耳机，试着关闭3D音效或将其降级到“标准立体声”模式，观察声音是否变得更稳定、层次更清晰。对于有外放的玩家，确保环绕声设置与房间声学相匹配，避免房间反射把高频“拱”起来，导致人耳疲劳。
第五步，电视、音箱的音场中心与房间声学。光是在前端设备上调音往往不够，房间的声学也会显著影响你听到的声音大小与清晰度。大量低頻共振会让声音显得“浑厚过头”，甚至掩盖对白。此时可以尝试在书架或地毯上放置吸音材料，减少平面墙面的回声；若房间较小，考虑把音箱摆位稍微移动，避免低音炮正对着墙面或桌角反射太强。这样的“硬件位移”往往比软件设置更直接有效地缓解声音过大问题。
第六步，系统与固件更新的作用。有时问题来自固件的小幅BUG，厂商会在后续版本中对音频管线进行优化。检查PS5系统更新，以及电视、音响的固件版本，确保你不是因为某个版本的音频解码器bug而被“放大音量”的体验所困。若更新后仍旧存在问题，记得在官方社区或论坛搜寻同类问题的解决方案，看看是否有版本回滚或特定游戏的已知修复。
第七步，游戏内部音效设置的可能性。不同游戏对音频的预设不同，有的会在游戏内把环境音、武器射击等声音的总音量拉到一个较高的水平，尤其是带有“大气音效包”或战斗综艺声音包的作品。进入游戏内的音频设置，尝试手动降低背景音乐、环境音或特效音的分量，逐步找到一个“打斗清晰+环境不过载”的平衡值。换句话说，游戏内的音效混音也可能是你觉得声音"好大"的元凶之一。你可以逐项测试，看看哪一个通道被放大了，哪一个是你真正需要保留的层次。
第八步，连线方案的重新组合。若你同时连接了多台音响设备，比如电视自带喇叭 + 外接条形音响 + 头戴耳机，音频信号的分配会变得复杂。尝试减少一个输出端，比如只用电视自带喇叭或只用一个音箱系统，排除“多输出竞争”造成的音量错乱。若一定要同时多输出，确保各设备的音量步进一致，避免一个设备的峰值带动其他设备一起跳高。
第九步，怀疑外设是否干扰。某些游戏手柄、外设可能带来声音信号的干扰，尤其是通过蓝牙、USB中继设备连接时。尝试断开非必要的外设，重新连接核心设备，观察声音是否回归正常。尽量保持电缆整洁，避免信号线与电源线平行走线，以减少电磁干扰带来的噪声放大。你会发现，很多“声音突然变大”的现象其实是一个小小的环境因素叠加效应。
如果你已经按上面的步骤逐项排查，仍然感到“声音依然过大”，不妨把你的设备组合、设置截图发到玩家论坛，看看有没有同型号组合的大神给出更贴合你房间条件的调音方案。人多力量大嘛，别怕让自己被音响梧桐树下的梗给笑翻，实操方案往往来自同好者的亲身体验。
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