1、三个大学都可以免费使用篮球场。还有新都体育中心也有篮球场。总共有八个场地。还有部分小学可以使用他们的篮球场。但是是需要自己去落实一下。
都不要钱。宁波鄞州泰和家园小区的所有公园篮球场都是小区的公共场地，免费面向群众开放，因此宁波鄞州泰和家园公园篮球场都是不要钱的。该小区的位于鄞州东胜，于1990年建成建成；楼栋总数8栋，共计房屋362户，物业费用0.5至0.8元/平米/月，适宜居住。
在江东中兴路体育馆内，室外场地， 正规塑胶球场有2个， 另水泥地上有8个球架。 江东福明公园有一个室外篮球场，没有围栏，而且免费。
新碶免费的篮球场在北仑区黄山路857号，宁波市北仑区新碶方格篮球馆成立于2017年05月03日，注册地位于浙江省宁波市北仑区黄山路857号3幢491室-1，是一所开放式免费篮球场所，为篮球爱好者提供一个运动的空间。
1、在江东中兴路体育馆内，室外场地， 正规塑胶球场有2个， 另水泥地上有8个球架。 江东福明公园有一个室外篮球场，没有围栏，而且免费。
2、宁波体育馆就有。还有效实中学篮球馆，大概5元钱一人一小时，但通常去打球，超过了也没关系。只要付一次钱基本就差不多了。
3、中山广场，解放北路靠近解放桥，那里的那几个篮球场是开放的，晚上打球的人比较多。宁波工程学院，就是欧尚对面那个，双休日可以去那里。
4、学校都可以打，现在鄞州明新运动城也可以打，室内的，条件很好。
5、二楼：跟一楼没什么太大区别，多了一个兰州拉面。（兰州拉面的拌面真 的好好吃） 三楼：各种小吃，种类多样可供选择，也最受同学们欢迎。 运动场地 室内体育馆：可以打乒乓、篮球、羽毛球（ps：乒乓球在宿舍楼内也能 打） 室外篮球场、羽毛球场、网球场都有。
6、江东公园：位于宁波市江东区，江东公园是一个较大的城市绿地。公园内有大片的草坪、湖泊和花园，还有篮球场、网球场等体育设施，是市民进行户外运动和亲子活动的好场所。梁祝文化公园：梁祝文化公园位于宁波市海曙区，是以中国四大民间爱情故事之一的“梁山伯与祝英台”为主题的公园。
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