昨天看到弟弟为了打游戏连续熬夜，整个人像涂了防水漆，眼睛发光却像两颗灯泡。作为姐姐/哥哥，当然不能袖手旁观。于是决定用防沉迷的方式给他一个“健康的出道训练营”，目标是把游戏时间从弹幕般的高速刷屏，变成有节奏的打怪和休息的拉钩。下面这份笔...